レポート
そもそもすだちって？③～すだちの栄養編～
こんにちは！嵯峨峡ファーム広報のしんちゃんです。
早いものですだちの説明シリーズ第3弾です！
今回はすだちの持つ栄養素について説明していきます！！
④栄養素
すだちには以下の栄養素があります
・クエン酸
疲労回復や食欲増進に効果があると言われています。
・ビタミンC
すだちにはなんとレモンよりも多いビタミンCが入っています！
ビタミンCには美容効果、免疫力向上が期待できます。
・カリウム
むくみの解消、血圧調整に効果があると言われています。
などなど
すだちにはこんなにたくさんの栄養と体にいい効果があると言われています！！
これを見ている皆さんはだんだんすだちが食べたくなってきたのではないでしょうか～？？
そんなあなたに朗報の次回予告！！
「すだち農家がおすすめするレシピ！」
お楽しみに～👋